[SKINCARE] Vai trò của Vitamin trong công cuộc dưỡng da

1/Vitamin A : 
- Giảm thâm
- Trị mụn
- Mờ vết nhăn

Xuất hiện trong thành phần mỹ phẩm với những cái tên : Hydroxypinacolone retinoate
Retinaldehyde
Retinol
Retinyl Palmitate
Retinyl Retinoate
Tretinoin (retinoic acid – prescription only)

Khuyết điểm : có thể gây kích ứng, nhạy cảm với ánh nắng  mặt trời

Đối tượng dùng : chống lão hóa, da dầu và bị mụn

Đối tượng lưu ý ko nên dùng :ai đang điều trị bằng benzoyl peroxide , phụ nữ có thai , người có làn da cực kì nhạy cảm

: Sản phẩm Retinol 1% paula's choice , retin A 

2/ Vitamin B3
-  Dưỡng ẩm da
- Giảm nhăn
- Mờ thâm
- Làm dịu kích ứng
- Trị mụn

Xuất hiện trong thành phần mỹ phẩm với tên gọi : niacinamide

Khuyết điểm : ko có

Đối tượng sử dụng : Mọi người đều có thể

Sản phẩm : serum Niacinamide Instanatural 

3/ Vitamin B5 :
- Dưỡng ẩm da chuyên sâu
- Làm dịu kích ứng
- Dưỡng ẩm cho da đang bị tổn thương giúp da hồi phục nhanh chóng

Xuất hiện trong thành phần mỹ phẩm với tên gọi : Panthenol

Khuyết điểm : ko có

Đối tượng sử dụng : Mọi người, đặc biệt là người có làn da nhạy cảm

Sản phẩm : serum B5 Timeless

4/ Vitamin C :
- Chống lão hóa
- Sáng- trắng da
- Trị thâm hiệu quả

Xuất hiện trong thành phần mỹ phẩm với tên gọi : Ascorbic acid polypeptide
Ascorbyl glucosamine
Ascorbyl glucoside
Ascorbyl palmitate
Ester-C
Ethyl ascorbic acid
L-ascorbic acid (pure form)
Magnesium ascorbyl phosphate
Sodium ascorbyl palmitate
Sodium ascorbyl phosphate
Tetrahexyldecyl ascorbate

( Có 2 loại là C tươi và C bền vững )

Khuyết điểm : C tươi ko thích hợp cho da nhạy cảm , đồng thời khá bắt nắng khi sử dụng, ngoài ra tuổi thọ sản phẩm có C tươi ko cao.

Đối tượng sử dụng : chống lão hóa ,làm đều màu da

Đối tượng cần lưu ý  : chống chỉ định C tươi cho da nhạy cảm

Sản phẩm : C21.5 OST , C 20% timeless , C của instanatural 

5/ Vitamin D :
- Giup trị mụn
- Dịu da kích ứng

Xuất hiện trong thành phần mỹ phẩm với tên gọi : vitamin D

Khuyêt điểm : ko có

Đối tượng sử dụng : người có da nhạy cảm , người chịu ảnh hưởng bởi mụn

6/ Vitamin E :
- Dưỡng ẩm cho da
- Chống lại nếp nhăn
- Bảo vệ da trước tia UV

Xuất hiện trong thành phần mỹ phẩm với tên gọi: D-alpha-tocopherol
D-alpha-tocopherol acetate
Dl-alpha tocopherol
Dl-alpha tocopherol acetate
Tocopherol
Tocopheryl acetate
Tocotrienols

Khuyết điểm : chưa có nghiên cứu nào cho thấy rõ ràng nó có thể gây kích ứng trừ phi được dùng trên vùng da đang bị thương

Đối tượng sử dụng : mọi người

Sản phẩm : Clinique gel , Clinique lotion , Clinique kem hồng , timeless c 20% 

7/ Vitamin F :
- Dưỡng ẩm da
- Chống lão hóa

Xuất hiện trong thành phần mỹ phẩm với tên gọi : Arachidonic acid
Linoleic acid
Linolenic acid

Khuyết điểm : ko có

Đối tượng sử dụng : mọi người , nhưng thích hợp nhất với da khô

Sản phẩm : Trilogy rosehip oil antioxidant

8/Vitamin K :
- Trị thâm hiệu quả

Xuất hiện trong thành phần mỹ phẩm với tên gọi : phytonadione

Khuyết điểm : ko có

Đối tượng sử dụng : người bị thâm  nặng và ko quan tâm đến vấn đề tốn kém

Sản phẩm : Per Thomas Roth Power K Eye Rescue ( $ 100.00 )

[DỊ ỨNG MỸ PHẨM ]

Ai cũng biết việc thử 1 sản phẩm skin care hay make up mới luôn là 1 điều gì đó khiến chị em chúng ta ko thể nào cưỡng lại được, những lời quảng cáo thần thánh đi kèm hàng loạt feedback ko thể nào tuyệt hơn từ 1 sản phẩm mới khiến chị em đổ xô đi mua ,nhưng , ko phải ai cũng may mắn HỢP với sản phẩm , vậy  nếu chẳng may chúng ta bị dị ứng thì thế nào ? Đối mặt ra sao đây ?? Cùng  BONITA tham khảo nha

1/ Xác định sản phẩm khiến bạn bị dị ứng 
- Đây là điều đầu tiên , tất nhiên là sản phẩm mới rồi, nhưng vì thế BONITA khuyên các nàng CHỈ NÊN THỬ 1 SẢN PHẨM MỚI trong 1 khoảng thời gian, để tránh việc khó khăn trong công cuộc tìm ra ai mới là thủ phạm khiến da bị nổi mụn/ mẩn đỏ.

2/ Tìm ra thành phần trong sản phẩm khiến da bạn bị dị ứng
- Trước khi loại bỏ em ấy ra khỏi các sản phẩm nên dùng của bản thân, hãy tìm ra thành phần/chất lạ khiến bạn bị dị ứng, phòng tránh cho việc sau này lại mắc phải lỗi lầm tương tự , tiền mất tật mang , sau đây là list các thành phần dễ gây kích ứng da ở các loại mỹ phẩm :
2-bromo-2nitropropane-1,3-diol
Dializodinyl urea
DMDM hydantoin
Fragrance
Imidazolidinyl urea
Methylchloroisothiazolinone
Methylisothiazolinone

- Ngoài ra ,bất kì điều gì cũng co thể là thủ phạm, cách chính xác nhất là tìm đến bác sĩ da liễu là để được kiểm nghiệm nhé

3/ Dùng 1 loại kem chứa cortisone 
- Đã tìm ra thủ phạm là 1 điều quá tốt, nhưng khuôn mặt bạn vẫn còn bị sưng, đỏ , thậm chí là đau đớn. Dùng 1 loại kem có chứa Cortison sẽ giúp cho da của bạn được giảm viêm và  ngứa, kem này có thể tham khảo ý kiến từ dược sĩ nhé .

4/ Không làm da bị kích ứng thêm 
- Hiện tại da đang rất nhạy cảm rồi ,vì thế hãy thật cẩn thận trong việc chăm sóc da . Nếu bạn đang sử dụng các treatment mạnh như: retinoids , benzoyl , kem làm trắng da , vitamin C : DỪNG NGAY . 
- Những thành phần trên có thể rất tốt cho da khỏe nhưng sẽ là quá khắc nghiệt cho da đang bị kích ứng và có thể khiến tình hình trở nên tồi tệ hơn đấy .
- Chỉ sử dụng những sản phẩm DỊU NHẸ  để chăm sóc da thôi  nhé
Gợi ý : sử dụng nước muối sinh lý để rửa mặt mỗi ngày hoặc các srm dịu nhẹ như Cerave , toner KHÔNG CỒN như thayer, muji , hadalabo ,merlot ....
- Ngoài ra , KHÔNG tẩy tế bào chết DƯỚI MỌI HÌNH THỨC, KHÔNG xông mặt.

5/ Tìm đến bác sĩ da liễu trong thời  gian sớm nhất
- Nếu tình trạng vẫn ko khả quan hơn , hãy tìm đến bác sĩ da liễu để được giúp đỡ , đặc biệt là nếu những triệu chứng dị ứng ko hề thuyên giảm và biến mất trong vòng 6 TUẦN. 

Quan trọng là : nếu bạn chưa đủ kiến thức về mỹ phẩm, ko nên TỰ CHẨN ĐOÁN cho bản thân , nên tham khảo ý kiến của người có chuyên môn trước khi có những biện pháp điều trị thích hợp.

Chúc các tình iu sẽ luôn xinh đẹp nhé <3
From BONITA team with love <3

6 CHẤT GIÚP DA CHỐNG LÃO HÓA HIỆU QUẢ

6 CHẤT GIÚP DA CHỐNG LÃO HÓA HIỆU QUẢ

1/ RETINOIDS ( retinol , tretinol - retin A )
- Chúng hoạt động chống lão hóa bằng cách làm chậm sự suy giảm của collagen , đồng thời kích thích sự sản sinh collagen mới giúp da săn chắc, đàn hồi hơn .
sp gợi ý : retinol 1% paula's choice , retin A

2/ Vitamin C
- Cần thiết cho sự tổng hợp collagen đồng thời tăng cường tốc độ trong việc sản sinh thêm collagen mới cho cơ thể
- Hoạt động hiệu quả hơn khi kết hợp với vitamin E và Ferulic acid
sp gợi ý : C 20% timeless , C 21.5 , C instanatural

3/ Acid Glycolic ( AHAs ) 
- Dưỡng ẩm cho da , tăng chất lượng sợi elastin và kích thích da sản sinh collagen .
sp gợi ý : AHA 10% gel alpha hydrox

4/ Vitamin B3 ( Niacinamide )
- Chống/làm giảm đi các dấu hiệu lão hóa cho da
-  Làm tăng lượng acid béo và bề dày của lớp ciramides ( 1 trong những thành phần cấu tạo nên lớp biểu bì da ) khoảng 34%
- Kích thích sản sinh nguyên bào sợi mới lên đến 20%
- Làm tăng lượng collagen được sản sinh ra thêm 54%
sp gợi ý : serum Nia của insta

5/  MATRIXYL SYNTH'6 
- Kích thích 6 thành phần chính của da và lớp biểu bì
- Chống lão hóa
- Tái tạo da
- Mờ rõ rệt nếp nhăn sau 2 tháng
- Mờ thâm
sp gợi ý : S6 timeless

6/  Matrixyl 3000TM
  - sự kết hợp giữa 2 loại peptides Palmitoyl Tetrapeptide-7 và Palmitoyl Oligopeptide
-  giúp trẻ hóa da, tăng tốc độ sản sinh
-  tổng hợp collagen lên đến 350%.
sp gợi y : Matrixyl 3000tm

ĐỘ P.H cho da - NÀNG CÓ BIẾT ?

Điều nàng cần biết : tại sao lại bảo độ P.H cho da lại là chìa khóa cho 1 làn da đẹp , hãy cùng BONITA tìm hiểu nhé ! Có điều rằng hầu hết chúng ta đều quan tâm và đổ lỗi cho việc da mình ko mịn màng là bởi vì mụn , nếp nhăn , vết nám ... nhưng rất ít người để ý đến độ p.h cho da và lựa chọn sản phẩm phù hợp , sau bài viết này các nàng sẽ hiểu thêm về tầm quan trọng của độ p.h cho da nhé . Chúng ta thường chú ý đến việc cân bằng cơ thể bằng việc như tập yoga , tập thể dục , tĩnh tâm , thế còn cân bằng da thì sao ? Hóa ra là , da sẽ đạt được trạng thái tuyệt vời nhất khi độ p.h của da được cân bằng . Khi độ p.h của da bị ảnh hưởng , chính đây mới là nguyên nhân chính dẫn đến mụn, nám , vết thâm và các vấn đề về da khác

[SKINCARE] RETINOIDS - NÀNG CÓ QUAN TÂM ?

 { search ngay hashtag #bonitatips để đọc những bài viết chia sẻ về làm đẹp của BONITA TEAM nhé } 
Bài viết có tham khảo từ nguồn của bạn : Hannah , Fb : Hannah's Beauty Diary

Hiện nay trên thị trường , nếu kể đến chất trị mụn ẩn cũng như chống lão hóa hiệu quả NHẤT , chắc chắn chính là RETINOIDS , biết là thế, nhưng cụ thể em í là gì, cơ chế hoạt động ra sao, giúp gì cho da hay sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất , nàng đã biết chưa ? Nếu chưa thì cùng BONITA tìm hiểu nhé <3

1. Retinoids là gì ?
- Retinoids là tên gọi chung cho các phái sinh của Vitamin A được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da.
- Được biết đến như 1 thần dược " Cure all " , trị hầu hết các vấn đề về da đã được kiểm nghiệm lâm sàng trên nhiều nghiên cứu khoa học khác nhau
- Giúp da : mềm mại, trị mụn , căng sáng và chống lão hóa
- Tuy nhiên nên lưu ý da nhạy cảm cần sự cân nhắc khi sử dụng.

2. Cơ chế hoạt động 
A. Trị mụn
- Công dụng trị mụn của Retinoids được xác minh từ năm 1971 là ko thể chối cãi.
- Là biện pháp được khuyên dùng cuối cùng khi các chất điều trị mụn trên da ko còn hiệu quả
- Retinoids giúp thông lỗ chân lông bị tắc , ngăn ngừa việc tắc nghẽn lỗ chân lông do các tế bào chết gây ra thông qua việc tăng cường độ bong da chết và giảm thiểu việc tiết dầu trên da => Điều thường thấy khi dùng Retinoids là da sẽ khô hơn bình thường , tuy nhiên ĐIỀU NÀY KO ĐÁNG LO NGẠI.
- Retinoids còn giúp da giảm sẹo để lại do mụn sưng tấy, giúp lỗ chân lông thu về kích cỡ ban đầu , giảm lượng dầu trên da

B. Chống lão hóa
- 2 loại Retinoids thông dụng : Retinol và Tretinoin , sp : Retinol 1% của Paula's Choice , Retin A 0.025%  và Retin A 0.05% ( Tretinoin )
- Tretinoin được FDA MỸ công nhận có khả năng GIẢM THIỂU CÁC DẤU HIỆU LÃO HÓA
- Tretinoin hoạt động chống lão hóa bằng cách hạn chế sự hình thành các enzymes làm suy yếu collagen, giúp da tăng cường sản sinh collagen, giảm thiểu nếp nhăn, kích thích tuần hoàn máu và sự hình thành các mạch máu mới, cho da hồng hào khỏe mạnh. Do đó, khi sử dụng tretinoin, lớp hạ bì trở nên dày và hoạt động khỏe hơn, bề mặt và độ đàn hồi của da cũng được cải thiện và trẻ hóa.
- Retinol công dụng tương tự như Tretinoin nhưng yếu hơn , tuy nhiêu nếu sử dụng ở nồng độ cao đúng cách thì vẫn đạt được hiệu quả tốt như Tretinoin vậy .

- Ngoài ra, nhờ khả năng kích thích hoạt động và quá trình tái tạo da, tretinoin còn là một phương pháp hữu hiệu trị vấn đề da không đều màu
- Sử dụng tretinoin giúp giảm thiểu các vết thâm, nám do ảnh hưởng của tia cực tím, cải thiện sẹo mụn, khiến da trở nên mịn màng, sáng và đều màu hơn.

3/ Lựa chọn sản phẩm phù hợp 
- Như đã đề cập 2 loại Retinoids thông dụng nhất sử dụng trong skincare là Retinol và Tretinoin.

A. Retinol : Sử dụng ko cần đơn của bác sĩ , ít gây kích ứng hơn so với Tretinoin.
- Sản phẩm : Retinol 0.01% Paula's choice , Retinol 1% Paula's Choice
- Cách dùng : độ p.h lý tưởng để Retinol phát huy tác dụng là từ 5-6 . Vậy nên nếu muốn sử dụng kết hợp với BHA/AHA thì hoặc chia ra 2 buổi , hoặc PHẢI DÙNG cách nhau 30p

B. Tretinoin : Là sự lựa chọn tối ưu cho mọi người vì nó chính là Retinoic Acid không phải trải qua quá trình chuyển hoá gì cả nên không lo vụ pH , mạnh GẤP 20 lần Retinol=
- Sản phẩm : Retin A 0.025% , Retin A 0.05%

- Tretinoin mạnh và có thể gây nên một số dấu hiệu kích ứng ban đầu như khô đỏ, rát, bong tróc… Vậy nên lời khuyên cho các bạn mới sử dụng Tretinoin là sử dụng ở nồng độ thấp trước, tầm 0.025% và sử dụng cường độ thấp (2-3 lần/ 1 tuần). Khi da đã quen thì tăng dần nồng độ lên 0.05%, 0.1% và cường độ lên có thể là hàng tối nếu da chịu được
- Cách dùng :  Tretinoin nhạy sáng nên có thể bị ảnh hưởng bởi một số loại tia đèn, tốt nhất bạn bôi xong nên tắt điện đi ngủ luôn, hoặc tắt bớt điện quá sáng đi, đèn laptop hay điện thoại thì không ảnh hưởng gì nhé.

4/ LƯU Ý CẦN BIẾT KHI DÙNG :
- Chỉ sử dụng Retinoids vào ban đêm
- Không dùng quá nhiều 1 lần
- Nên thử từ yếu đến mạnh , từ thấp đến cao
- Việc da thêm mụn do đẩy mụn ẩn là ko đáng lo ngại
- Da sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời khi sử dụng nên BUỘC phải luôn nhớ KEM CHỐNG NẮNG mỗi ngày khi ra ngoài
- KHÔNG dùng cho da người MẪN CẢM , PHỤ NỮ CÓ THAI và ĐANG CHO CON BÚ

[CHUYÊN ĐỀ VỀ MỤN] - MỤN VIÊM

Mụn là vấn đề hầu hết chúng ta đều mắc phải, nếu như bài trước BONITA đã giới thiệu sơ cho các nàng về các loại mụn và nguyên nhân cơ bản, hôm nay BONITA xin phép đi sâu hơn về từng loại mụn , mà bắt đầu sẽ là MỤN VIÊM.

1/ĐỊNH NGHĨA : mụn viêm là gì ?
- Là tình trạng mụn nổi trên mặt bao gồm 2 giai đoạn : giai đoạn sưng tấy/đỏ và giai đoạn lên còi
- Cách để nhận biết : mụn viêm ban đầu sẽ ko có nhân/còi mà là từ 1 nốt đỏ nhỏ trên bề mặt da, gây đau nhức , sưng xung quanh vùng bị viêm.
- Mụn viêm thường có nhân ăn sâu vào bên trong bề mặt da, khó điều trị hơn và rất dễ để lại thâm.

2/ ĐIỀU TRỊ 
- Giai đoạn 1 : khi mụn bắt đầu phát triển
- Gian đoạn 2 : khi mụn đã hình thành nhân trên bề mặt da

A/ Điều trị mụn viêm ở giai đoạn 1 :
- Kiên trì là chìa khóa vạn năng : cứ cách 10p thì chườm đá 5p cho vùng da bị viêm 1 lần trong vòng 1 tiếng đồng hồ . Tốn thời gian nhưng thật sự rất hiệu quả
- Bổ sung thêm nhiều nước và hoa quả tươi , hít thở sâu và nghỉ ngơi điều độ - nghe có vẻ ko liên quan lắm nhưng điều này cũng giúp cơ thể thải ra độc tố 1 cách đáng kể và tái tạo các thành phần chống viêm trong cơ thể
- Sử dụng 1 số treatment trị mụn như : benzoyl peroxide , tea tree oil , thảo mộc...
- Sử dụng mặt nạ đất sét để giúp giảm viêm cũng như giảm sưng đỏ, hạn chế cảm giác đau ( sp gợi ý :free man , kiehls ... )

B/ Điều trị mụn viêm ở giai đoạn 2 : 
- Khi đã hình thành nhân, đây là giai đoạn nặng hơn, khó điều trị hơn so với giai đoạn 1 và rất có khả năng sẽ để lại thâm trên da
- Sử dụng 1 miếng cotton nóng đủ để ko làm bỏng da mặt của bạn, giữ nó trên đầu mụn trong vài phút ,giữ miếng băng còn nguyên nóng khi nào bạn còn có thể , đến khi nào bạn kéo đc đầu mụn ra
- Một khi đã kéo đc đầu mụn ra , tiếp tục dùng 1 số cách xử lí khác . Nên nhớ cẩn trọng để ko để lại sẹo hoặc thâm, ĐỪNG bao giờ nghĩ là nặn SẼ RA HẾT NHÂN của mụn viêm, nó chỉ để lại thâm thôi.
- Khi bạn kéo đầu mụn ra thành công, nhân mụn màu trắng sẽ nhanh chóng đẩy lên bề mặt và tích lại sau khoảng 1-3 ngày , dùng những treatment chuyên biệt để nhanh chóng làm khô đầu nó, kháng viêm, và điều trị như mụn thường. Điều này sẽ hạn chế tối đa việc để lại sẹo/rỗ/thâm trên da mặt.

3/PHÒNG BỆNH HƠN CHỮA BỆNH
- Mụn lúc nào cũng gây khó chịu và khó khăn trong việc điều trị để tránh làm mất tính thẩm mỹ trên da vì thế nàng nhớ là :
+ Luôn giữa sạch da với các bước chăm sóc da cơ bản
+ Tẩy trang MỖI NGÀY trước khi đi ngủ
+ Sử dụng mỹ phẩm PHÙ HỢP VỚI LOẠI DA của mình
+ Uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, hạn chế dầu mỡ
+ Inbox shop để nhận được sự tư vấn tận tình nhất nhé <3

Chúc các tình yêu luôn luôn xinh đẹp
From BONITA with love <3

[SKINCARE] Tất tần tật VỀ MỤN .

Cũng lâu rồi ko update kiến thức skincare cho các nàng hen, nói update chứ thật ra là nói về 1 vấn đề CŨ và QUÁ CŨ rồi , chúng ta biết mụn là gì, nhưng để tìm hiểu sâu về nó ,hiểu về nó , về tình trạng mụn của bản thân để tìm ra liệu pháp, sản phẩm phù hợp thì đã biết chưa ? Đó chính là chủ đề mà BONITA xin phép chia sẻ với mọi người hôm nay 🙂 
👌👌👌👌👌
1. Mụn chính xác là gì ?
- Mụn trứng cá là 1 bệnh về da đặc biệt phổ biến trong thanh thiếu niên, mặc dù 1 số có mụn trứng cá kéo dài đến độ tuổi trưởng thành .
- Mụn liên quan đến rối loại nội tiết trong da . Tuyến bã nhờn dưới da tiết ra bã nhờn quá nhiều , tạo ra môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn phát triển . Một loại vi khuẩn đặc biệt tên P.ances , có khả năng phát triển mạnh trong môi trường này , sự tăng trưởng của loại vi khuẩn này gây viêm da --> dẫn đến da bị nổi mụn

2. Chẩn đoán về loại mụn/nguyên nhân gây mụn ❓
- Các câu hỏi để xác định vấn đề thường sẽ bao gồm :
+ Những vùng da nhạy cảm, có tiền sử bệnh chàm hay ko ?
+ Dị ứng thành phần thuốc hay mỹ phẩm
+ Sử dụng Steroids ( ví dụ trong việc tập thể hình )
+ Trầm cảm, rối loại cảm xúc 
+ Sử dụng các biện pháp tránh thai, chu kỳ kinh nguyệt ko đều, hiện tại mang thai hay cho con bú hay không
+ Trong một số trường hợp mụn trứng cá có thể do các rối loại da khác có liên qua như rosacea. 
- Nguyên nhân gây mụn trứng cá ngoài từ các yếu tố bên ngoài thì còn mang tính di truyền và môi trường sống.

3. Các loại mụn thường thấy
- Mụn đầu trắng : đây là những loại mụn ở dưới bề mặt da
- Mụn đầu đen : tình trạng lỗ chân lông bị bí do bã nhờn bụi bấn tụ hợp lại bị oxy hóa thành màu đen
- Mụn mủ : loại mụn có màu đỏ ở xung quanh , và có mủ ở bên trong
- Mụn viêm : giống mụn mủ nhưng nặng hơn khi bắt đầu bắt rễ ở sâu trong da
- U nang : loại này nên đi bệnh viện nhanh nhất có thể.

4. Các chất trị mụn hiện này
- Các loại chất sau đây đều hữu ích trong việc điều trị mụn trứng cá cho TỪNG LOẠI DA, vậy nên cân nhắc nhé. 
+ Benzoyl Peroxide : hoạt động bằng cách tiêu diệt vi khuẩn gây ra mụn trứng cá ,1 cách tẩy tbc nhẹ , mụn nhẹ dùng được mà ko cần toa của bác sĩ nhé
+ BHA : tẩy tbc hóa học cho da, có thể làm khô da , em này quá nổi rồi nên ko nói nhiều thêm nha ❤
+ Thuốc tránh thai : có 1 điều là đa phần chị em phụ nữ khi dùng thuốc tránh thai hằng ngày thì da dẻ sẽ mịn màng hơn trông thấy tuy nhiên nên tham khảo ý kiến của ng có chuyên môn trước khi sử dụng vì tác dụng phụ rõ ràng là có thể gây tăng cân 😛
+ Thuốc kháng sinh : giết chiết vi khuẩn gây mụn đồng thời giảm viêm da . 1 số loại thuốc kháng sinh phổ biến đc khuyên dùng là : erythromycin và clindamycin , tuy nhiên chỉ được dùng khi có chỉ định của bác sĩ 
+ Thuốc kháng sinh theo đường uống : trị mụn nặng , thường là tetracylcine và erythromycin .
+ Tretinoin : dẫn xuất từ vitamin A , giúp thông thoáng lỗ chân lông và giảm các vi khuẩn gây ra mụn . Tên thường xuất hiện trên mỹ phẩm là Retin-A, hoạt động tốt nhất đối với mụn đầu đen và mụn đầu trắng
+ Isotretioin ( Accutane ) : Boss cuối, sử dụng khi tất cả các biện pháp khác đều ko cho kết quả khả quan . Nó hoạt động rất hiệu quả nhưng cũng có nhiều tác dụng phụ bao gồm: môi khô, mắt khô, da khô. Nó gây ra dị tật bẩm sinh NGHIÊM TRỌNG , vì vậy phải dùng thuốc ngừa thai khi sử dụng loại thuốc này. Có thể gây trầm cảm ở 1 số người. Chỉ dùng khi có chỉ đinh của bác sĩ.

5. Nên và không nên cho da bị mụn ❌
- KHÔNG nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, điều này dẫn đến việc lượng dầu tự nhiên trên da bị mất đi gây cho mụn nặng hơn
- KHÔNG dùng sp có chất tẩy rửa mạnh hoặc kiềm mạnh
- HẠN CHẾ dùng tẩy tế bào chết dạng hạt quá thường xuyên
- KHÔNG SỜ, NẶN, CHÀ mạnh vào mụn để tránh nhiễm trùng khiến tình trạng da tồi tệ hơn 
- NÊN dùng sp có nhãn non-acnegenic ,non-comedogenic để bảo vệ an toàn cho da
- NÊN dùng 1 loại xà phòng chống vi khuẩn gây mụn hoặc có chưa benzoyl peroxide cho vùng lưng hoặc vùng da khác bị mụn ( trừ mặt nhá )
- NÊN đợi từ 20-30p SAU KHI làm sạch da rồi mới sự dụng RETIN A . Việc này giúp da sẽ đỡ nhạy cảm hơn khi dùng RETIN
- NÊN giặt bao gối thường xuyên vì bao gối bẩn cũng gây ra nhiều vi khuẩn cho da của bạn cũng như khiến tình trạng mụn nặng hơn.

Còn nhiều cái khác nữa nhưng BONITA nghĩ các nàng cũng nắm cơ bản rồi, chỉ dặn thêm 1 số cái trên để bổ sung thôi . Chúc các tình yêu của BONITA sẽ có 1 làn da tươi tắn hơn nhé ❤❤️❤️❤️❤️