ĐỘ P.H cho da - NÀNG CÓ BIẾT ?

Điều nàng cần biết : tại sao lại bảo độ P.H cho da lại là chìa khóa cho 1 làn da đẹp , hãy cùng BONITA tìm hiểu nhé ! Có điều rằng hầu hết chúng ta đều quan tâm và đổ lỗi cho việc da mình ko mịn màng là bởi vì mụn , nếp nhăn , vết nám ... nhưng rất ít người để ý đến độ p.h cho da và lựa chọn sản phẩm phù hợp , sau bài viết này các nàng sẽ hiểu thêm về tầm quan trọng của độ p.h cho da nhé . Chúng ta thường chú ý đến việc cân bằng cơ thể bằng việc như tập yoga , tập thể dục , tĩnh tâm , thế còn cân bằng da thì sao ? Hóa ra là , da sẽ đạt được trạng thái tuyệt vời nhất khi độ p.h của da được cân bằng . Khi độ p.h của da bị ảnh hưởng , chính đây mới là nguyên nhân chính dẫn đến mụn, nám , vết thâm và các vấn đề về da khác

[SKINCARE] RETINOIDS - NÀNG CÓ QUAN TÂM ?

 { search ngay hashtag #bonitatips để đọc những bài viết chia sẻ về làm đẹp của BONITA TEAM nhé } 
Bài viết có tham khảo từ nguồn của bạn : Hannah , Fb : Hannah's Beauty Diary

Hiện nay trên thị trường , nếu kể đến chất trị mụn ẩn cũng như chống lão hóa hiệu quả NHẤT , chắc chắn chính là RETINOIDS , biết là thế, nhưng cụ thể em í là gì, cơ chế hoạt động ra sao, giúp gì cho da hay sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất , nàng đã biết chưa ? Nếu chưa thì cùng BONITA tìm hiểu nhé <3

1. Retinoids là gì ?
- Retinoids là tên gọi chung cho các phái sinh của Vitamin A được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da.
- Được biết đến như 1 thần dược " Cure all " , trị hầu hết các vấn đề về da đã được kiểm nghiệm lâm sàng trên nhiều nghiên cứu khoa học khác nhau
- Giúp da : mềm mại, trị mụn , căng sáng và chống lão hóa
- Tuy nhiên nên lưu ý da nhạy cảm cần sự cân nhắc khi sử dụng.

2. Cơ chế hoạt động 
A. Trị mụn
- Công dụng trị mụn của Retinoids được xác minh từ năm 1971 là ko thể chối cãi.
- Là biện pháp được khuyên dùng cuối cùng khi các chất điều trị mụn trên da ko còn hiệu quả
- Retinoids giúp thông lỗ chân lông bị tắc , ngăn ngừa việc tắc nghẽn lỗ chân lông do các tế bào chết gây ra thông qua việc tăng cường độ bong da chết và giảm thiểu việc tiết dầu trên da => Điều thường thấy khi dùng Retinoids là da sẽ khô hơn bình thường , tuy nhiên ĐIỀU NÀY KO ĐÁNG LO NGẠI.
- Retinoids còn giúp da giảm sẹo để lại do mụn sưng tấy, giúp lỗ chân lông thu về kích cỡ ban đầu , giảm lượng dầu trên da

B. Chống lão hóa
- 2 loại Retinoids thông dụng : Retinol và Tretinoin , sp : Retinol 1% của Paula's Choice , Retin A 0.025%  và Retin A 0.05% ( Tretinoin )
- Tretinoin được FDA MỸ công nhận có khả năng GIẢM THIỂU CÁC DẤU HIỆU LÃO HÓA
- Tretinoin hoạt động chống lão hóa bằng cách hạn chế sự hình thành các enzymes làm suy yếu collagen, giúp da tăng cường sản sinh collagen, giảm thiểu nếp nhăn, kích thích tuần hoàn máu và sự hình thành các mạch máu mới, cho da hồng hào khỏe mạnh. Do đó, khi sử dụng tretinoin, lớp hạ bì trở nên dày và hoạt động khỏe hơn, bề mặt và độ đàn hồi của da cũng được cải thiện và trẻ hóa.
- Retinol công dụng tương tự như Tretinoin nhưng yếu hơn , tuy nhiêu nếu sử dụng ở nồng độ cao đúng cách thì vẫn đạt được hiệu quả tốt như Tretinoin vậy .

- Ngoài ra, nhờ khả năng kích thích hoạt động và quá trình tái tạo da, tretinoin còn là một phương pháp hữu hiệu trị vấn đề da không đều màu
- Sử dụng tretinoin giúp giảm thiểu các vết thâm, nám do ảnh hưởng của tia cực tím, cải thiện sẹo mụn, khiến da trở nên mịn màng, sáng và đều màu hơn.

3/ Lựa chọn sản phẩm phù hợp 
- Như đã đề cập 2 loại Retinoids thông dụng nhất sử dụng trong skincare là Retinol và Tretinoin.

A. Retinol : Sử dụng ko cần đơn của bác sĩ , ít gây kích ứng hơn so với Tretinoin.
- Sản phẩm : Retinol 0.01% Paula's choice , Retinol 1% Paula's Choice
- Cách dùng : độ p.h lý tưởng để Retinol phát huy tác dụng là từ 5-6 . Vậy nên nếu muốn sử dụng kết hợp với BHA/AHA thì hoặc chia ra 2 buổi , hoặc PHẢI DÙNG cách nhau 30p

B. Tretinoin : Là sự lựa chọn tối ưu cho mọi người vì nó chính là Retinoic Acid không phải trải qua quá trình chuyển hoá gì cả nên không lo vụ pH , mạnh GẤP 20 lần Retinol=
- Sản phẩm : Retin A 0.025% , Retin A 0.05%

- Tretinoin mạnh và có thể gây nên một số dấu hiệu kích ứng ban đầu như khô đỏ, rát, bong tróc… Vậy nên lời khuyên cho các bạn mới sử dụng Tretinoin là sử dụng ở nồng độ thấp trước, tầm 0.025% và sử dụng cường độ thấp (2-3 lần/ 1 tuần). Khi da đã quen thì tăng dần nồng độ lên 0.05%, 0.1% và cường độ lên có thể là hàng tối nếu da chịu được
- Cách dùng :  Tretinoin nhạy sáng nên có thể bị ảnh hưởng bởi một số loại tia đèn, tốt nhất bạn bôi xong nên tắt điện đi ngủ luôn, hoặc tắt bớt điện quá sáng đi, đèn laptop hay điện thoại thì không ảnh hưởng gì nhé.

4/ LƯU Ý CẦN BIẾT KHI DÙNG :
- Chỉ sử dụng Retinoids vào ban đêm
- Không dùng quá nhiều 1 lần
- Nên thử từ yếu đến mạnh , từ thấp đến cao
- Việc da thêm mụn do đẩy mụn ẩn là ko đáng lo ngại
- Da sẽ nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời khi sử dụng nên BUỘC phải luôn nhớ KEM CHỐNG NẮNG mỗi ngày khi ra ngoài
- KHÔNG dùng cho da người MẪN CẢM , PHỤ NỮ CÓ THAI và ĐANG CHO CON BÚ