Chủ nhật rảnh rỗi, Bonita chia sẻ với các nàng 1 số ít kiến thức của shop về kem chống nắng ,nàng nào còn lăn tăn thì vào đọc tham khảo nha .
1/ Chỉ số SPF có nghĩa là gì , 1 SPF tương đương việc có thể bảo vệ da trong bn phút ?
➡SPF =Sun Protection Factor ,đo khả năng chống tia UVB, SPF càng cao thì thời gian ở dưới nắng càng lâu. Mỗi SPF bảo vệ da được khoảng từ 10-15p ( chính xác là 15p nếu đo theo thang chuẩn quốc tế nhưng cứ lấy 10 để trừ hao )
2/ SPF càng cao thì bảo vệ da càng lâu , càng tốt ?
➡SPF cao = thời gian bảo vệ da dưới nắng lâu hơn, đúng.
➡SPF cao = sử dụng sẽ tốt cho da hơn ? Ko hẳn như thế , vì thật ra SPF 30 trở lên thì khả năng lọc tia tử ngoại của kem chông nắng ko chênh lệch nhau mấy (vd spf 30 thì lọc 97% tia tử ngoại nhưng spf 60 cũng chỉ nhích lên được 98% tia tử ngoại mà thôi ) . Có 1 điều bạn nên biết là SPF càng cao thì chắc chắn đồng nghĩa các chất hóa học chứa trong ấy sẽ càng nhiều ,nếu xoa lên da trong thời gian dài điều đó tất nhiên sẽ ảnh hưởng đến da ko nhỏ .
3/ Nên chọn SPF thế nào cho hợp lí ?
Tùy vào mỗi mục đích sử dụng mà chúng ta chọn loại kem chống nắng có SPF phù hợp .
➡Nếu dùng hằng ngày : SPF từ 30 - 50 là chấp nhận được
➡Nếu dùng để cho người phải hoạt động ngoài trời nhiều trong thời tiết bình thường : SPF từ 50-60
➡Nếu dùng để đi tắm biển : SPF 85-100 , và lưu ý chỉ dùng khi đi biển nhé .
➡Nếu dùng hằng ngày : SPF từ 30 - 50 là chấp nhận được
➡Nếu dùng để cho người phải hoạt động ngoài trời nhiều trong thời tiết bình thường : SPF từ 50-60
➡Nếu dùng để đi tắm biển : SPF 85-100 , và lưu ý chỉ dùng khi đi biển nhé .
4/ Chữ PA trên kem chống nắng có nghĩa là gì ?
➡PA = Protection Grade of UVA , nghĩa là khả năng bảo vệ da dưới tác động của tia UVA ( gọi dễ hiểu là tia cực tím bước sóng ngắn )
➡Có 3 mức độ là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với mức độ chống tia UVA yếu (4h), vừa (8h) và mạnh (12h )
🎈🎈=> Tất cả kem chống nắng đều có khả năng chống được tia UVB nhưng ko phải loại nào cũng chống được UVA , vậy nên bạn nên chọn loại kem chống nắng nào có khả năng chống được cả 2 loại tia thì sẽ tốt nhất cho da nhé . Các kí hiệu/dòng chữ để biết kem chống nắng của bạn có khả năng đó :
- SPF… PA… (Ví dụ SPF50 PA+++)
- UVA/UVB hoặc UV A/B, thậm chí nếu là UV A/B/C thì quá tuyệt
- Broad Spectrum hoặc Full Spectrum (phổ rộng)
- UVA/UVB hoặc UV A/B, thậm chí nếu là UV A/B/C thì quá tuyệt
- Broad Spectrum hoặc Full Spectrum (phổ rộng)
5/ Kem chống nắng vật lý ( sunblock ) và kem chống nắng hóa học ( sunscreen ) khác nhau ra sao ?
- ➡Kem chống nắng vật lí ( Sunblock ) : nói dễ hiểu là đây là loại kem chống nắng tạo nên 1 lớp màng bảo vệ cho da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời , trong thành phần LUÔN LUÔN có zinc oxide ( oxit kẽm ) và titanium dioxide . Lí do khiến đại đa số kem chống nắng vật lý khi apply lên da luôn làm da sáng lên hẳn 1 tone đó là tính năng vật lí của Titanium dioxide khi xoa lên bất kì 1 bề mặt nào cũng làm sáng lên bề mặt của chất/vật thể đó .
➡Ưu điểm : hầu như ko hề gây bất kì 1 tác dụng phụ hoặc kích ứng gì trên da , ngoài ra có thể sử dụng trong thời gian dài 5-10 tiếng ( nếu là loại tốt ) mà ko cần xoa lại
➡Nhược điểm : Hay làm da bị bóng, trắng sáng quá mức cần thiết.
- ➡Kem chống nắng hóa học ( Sunscreen ) : nôm na đây là loại kem
chống nắng thấm vào da và tạo ra 1 màng lọc hóa học biến những tia cực tím ( UVA , UVB ) thành những bức xạ nhiệt phóng thích ra ngoài theo dạng nhiệt năng , tránh để các tia này có thể làm tổn hại đến da . Nói dễ hiểu là vì ở giữa có xảy ra phản ứng hóa học nên là gọi là kem chống nắng hóa học ( đùa thôi tongue emoticon )
➡Ưu điểm : thẩm thấu vào da tốt , ko làm da bị bóng và nhờn
➡Nhược điểm : không bền vững dưới nắng nên sau 2h thì bạn nên bôi lại, và phải chờ 15-20 phút để kem ngấm vào da trước khi ra nắng .
🎉🎉Hy vọng những thông tin Bonita cung cấp sẽ có ích cho các nàng trong việc lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp nhé. Và đừng quên là : LUÔN LUÔN xoa kem chống nắng mỗi ngày nhé, vì kem chống nắng ko chỉ giúp chúng ta ko bị đen da mà còn hạn chế TỐI ĐA khả năng bị ung thư da cũng như là làm chậm lại quá trình LÃO HÓA của da nữa .




